Kuidas süüa hemorroididega (ägenemise ajal): kasulik toit, menüüd, videod

Hemorroidide õige toitumine: lubatud ja keelatud toidud, menüüvalikud

Üks hemorroidi veenide veenilaiendite "provokatiividest" võib olla vale toitumine. Liigne kinnisidee rasvaste, suitsutatud, soolaste toiduainete ja pagaritoodete toodetega põhjustab tihtipeale seedetrakti liikumise probleeme, mis omakorda muutuvad soolte liigutamisel ebameeldivaks aistinguks ja verejooksuks.

Samal ajal muutub õige toitumine üheks edukaks raviks ja hemorroidide ägenemise ennetamiseks.

Sisu

  • 1 Toitumise mõju haiguse kulgemisele
  • 2 Kuidas süüa, kui hemorroidid?
  • 3 Millised toidud on kasulikud hemorroodel?
  • 4 Mida mitte süüa?
  • 5 Toit pärast operatsiooni ja hemorroidide ägenemist.
  • 6 menüüvalikut
  • 7 Suurepärane teravili kõhukinnisest
  • 8 füüsiline aktiivsus

Toitumise mõju haiguse käigule

Paljud patsiendid, kes saavad hemorroidide ägenemise ajal piisavat ravi, pöörduvad tagasi eelmise raviskeemi juurde, andes seega võimalikuks ühise viga, mille hind on hemorroidide retsidiiv.

Ebaõige toitumine halvendab veelgi patoloogilise protsessi kulgu, kuid teatud toitumispõhimõtete järgimine võib aidata vältida retsidiive ja ebameeldivate sümptomite tagastamist.

Tooted, mis ärritavad seedetrakti limaskesta, suurendavad samaaegselt hemorroidi veenide verevoolu. Ülevoolavate venoossete põrandakate on "ülekoormatud", pundunud, mis lõppkokkuvõttes viib hemorroidaalsete sõlmede moodustumiseni.

Kui toitumine koosneb peaaegu täielikult rasketest toitudest ja joomisharjumust ei täheldatud, on kõhukinnisus vältimatu. Rasked fekaalide massid kahjustavad lõtvunud sõlmede seinu, mis põhjustab verejooksu. Peale selle suurendab pingutus ainult vaagnapiirkonna koormust.

Kuidas süüa hemorroididega?

Prokoloogide poolt on pikka aega välja töötatud hemorroidiaalsete veenilaiendite tasakaalustatud toitumise reegleid.

Need juhised on üldised ja sobivad haiguse kõikide vormide ja astmete jaoks.

  • Tarbimine tagab katkematu ja sileda soole funktsiooni. fiber-rich toidud (jämedad taimsed kiud). Tänu sellele ainele suureneb peristaltikum, seetõttu on hõlbustatud defekatsiooni. Lisaks vähendatakse sõlmeside vigastuste ja valu sündroomi esinemise riski.
  • Toiduseesmärgil ebapiisava vedeliku koguse korral on ekseklaasid tihendatud, selle progresseerumine pärakus aeglustub, tekib pindmine, mis on hemorroididel vastunäidustatud.Samuti võib kerge väljaheide kahjustada sõlmede või anaalventiili. Pehme kimpude pehmendamiseks peate järgima veerežiimi – Saate juua kuni 2 liitrit päevas.
  • Toitumine hemorroidide puhul eeldab väikevõimsus. Sa pead sööma väikestes kogustes 5-7 korda päevas. Suupisteid tuleks korraldada ka teatud aja jooksul, sest see aitab seadistada seedetrakti nõuetekohaseks toimimiseks.

Lisaks hemorroidide toitumisreeglite järgimisele on võimalik võtta lutsuloosiirupi alusel ka abiaineid, sh Duphalac, Normase.

Millised toidud on kasulikud hemorroidide jaoks?

Protsentidega tuleb lahendada kahtlused, mida võib krooniliste hemorroidide abil sööta, sest mõnel patsiendil on ka muid kaasuvaid haigusi.

Tutvuge oma hemorroidide tüsistuste riski tasemega. Võtke tasuta katset kogenud proktoloogidele. Katseaeg ei ületa 2 minutit 7 lihtsat
küsimused94% täpsus
test 10 000 edukas
testimine

Üldine toitumine hõlmab teatavate toitude ja toitude toidule lisamist.

  1. Kruugid. Toidulisandina veikoossete hemorroidi veenide toidulisandina peaksid olema putru otra, "Hercules", tatar, oder. Need tooted parandavad soole peristaltikat.
  2. Leib. Sooletraktiga seotud probleemide korral peaksid patsiendid sööma terveid leiva tooteid. Lisaks sellele võib süüa päevas kuni 60 grammi kliid.
  3. Köögiviljad. On lubatud süüa nii värskeid kui ka hautatud (küpsetatud) puuvilju piiramatu mahuga. Kõhukinnisuse vältimiseks või ravimiseks on parem eelistada lahtistivaid köögivilju – suvikõrvits, peet, brokkoli, lillkapsas.
  4. Puuviljad. Hemorroidide tarbimiseks vajate küpset puuvilja, eelistades neid, millel on lahtistav toime – õunad, viinamarjad, ploomid, banaanid.
  5. Kuivatatud puuviljad. Kõhukinnisus ja kuivatatud puuviljad ei ole vähem kasulikud. Nad on eriti teretulnud, kui keha reageerib kliidele suurema gaaside moodustumisega. Võite kasutada kuivatatud aprikoose, ploome.
  6. Piimatooted. Kui piiranguid ei ole (kõrge happesusega gastriit), on keefiril ja muul "hapupiimil" peaaegu piiramatul hulgal juua. Parem on valida keefir, mis on rikastatud bifidobakterite ja laktobatsillidega.
  7. Liha ja kala. Eelistus peaks olema lahjad sordid. Lihatoodete puhul on kala – türk, haug või merluus kana, kalkun ja küülikuliha.
  8. Taimeõlid. See toode parandab seedimist ja puhastab soolte õrnalt.Kõige kasulikum ja efektiivsem on lina ja oliiviõli. Neid saab lisada salatidele, samuti juua enne suplemist ärkamist supilusikatäis supilusikatäit.
  9. Joogid. Lisaks tavapärasele veele võib hemorroidide joomine võimaldada pimedatest marjadest, puuviljajoogidest ja muudest jookidest valmistatud jooke, mis aitavad seedimist parandada.

Seega saate sööma koos hemorroididega palju tuntud ja kõige tähtsamalt maitsvaid nõusid, mis tähendab, et patsiendid ei tunne ülemäärase toitumise tõttu ebamugavust.

Mida mitte süüa?

Mis ei saa süüa hemorroididega? Kuna hemorroidi veenide veenilaiendite ravi on alati keeruline, soovitavad eksperdid suitsetamist ja alkohoolsete jookide tarbimist.

Toit krooniliste hemorroidide korral tähendab seda, et toiduained, mis halvendavad seedetrakti protsessi, põhjustavad verevoolu vaagnaorganitele.

Hemorroididega keelatud toidud ärritavad seedetrakti mitte ainult, vaid halvendavad ka inimkeha üldist seisundit.

Seetõttu on menüü välistatud:

  • pasta (eriti pehme nisu sordid);
  • praetud liha ja kalatoidud (eriti rasvased sordid);
  • soolatud, suitsutatud, marineeritud roogasid;
  • mitmesugused maitseained ja vürtsid;
  • nisu leib;
  • seened (väga raske toode maos);
  • muffinid ja kondiitritooted (šokolaad tuleks hemorroidide puhul välja jätta);
  • tugevad tee- ja kohvijoogid;
  • valge kapsas ja oad (põhjustada kõhupuhitus).

Mannose ja riisi kasutamist tuleks samuti minimeerida, kuna need teraviljad muudavad soolte tühjendamise keeruliseks.

Toitumine pärast operatsiooni ja hemorroidide ägenemist

Hemorroidide ravi ja eriti kirurgia toob kaasa veelgi suurema tähelepanu toitumisele. Korralikult valitud toit on kõige olulisem taastumise etapp, samuti soovimatute tagajärgede ennetamine.

Tasakaalustatud toit aitab optimeerida seedimist, parandab soolestiku liikuvust ja kõrvaldab raskused defekatsiooniga.

Kui kasutati radikaalset ravi (hemorroideektoomia), siis on päeva jooksul üldiselt parem mitte külmkappi otsida, piirates ennast vaid rohkesti joomisega.

Operatsioonijärgse taastumise reeglid on järgmised:

  • 5-7 söögikorda päevas;
  • Tooted, mis suurendavad seedimist ja gaaside moodustumist soolestikus (redis, herned ja oad, viinamarjad, sood, piim, must leib, küpsetamine), menüüst väljajätmine;
  • suitsutatud, vürtsikute roogade, vürtside ja marinaadi tagasilükkamine, sest selline toit suurendab pärasoole verevoolu;
  • kooritud pudru, "hapupiima", kuivatatud nisu leiva, oliiviõli, puuviljade kasutamine;
  • eriline toiduvalmistamine, kuna toitu tuleks küpsetada, hautatud, keeda, aurutatud, kuid mitte praetud (esimesel päeval on parem grillida toitu).

Tuleks järgida samu toitumispõhimõtteid ja hemorroidide ägenemist, vastasel juhul võib patsiendi seisund halveneda ja vajab tõsist ravi.

Menüüvalikud

Hemorroidide ägenemise ajal peavad patsiendil laual olema ainult kasulikud tooted, kuna dieettoit täiendab konservatiivset ravi.

Pakume kaaluda hemorroidide eeskujulikku menüüd päevas.

Esimene võimalusTeine võimalus
Esimene söömine
  • Puder (tatar, Hercules, kaerahelbed, oder);
  • keedetud pehme keedetud muna;
  • nõrgalt valmistatud tee.
  • Oliiviõli hautatud köögiviljad;
  • keedetud pehme keedetud muna;
  • taimne tee
LõunasöökJuustutoodete viilu (võite süüa umbes 30-40 grammi).
Lõunasöök
  • Köögiviljasuurendatud supp (suppe tavaliselt söödetakse hemorroididega väga tihti);
  • liha või kartulipüük;
  • nõrgalt valmistatud tee.
  • Keedetud kartul koos tilliga, piserdatud oliiviõliga;
  • roheline borsch;
  • tükeldatud liha, aurutatud;
  • taimne tee
Pärastlõunane teeRöstitud kohupiim, milles saate lisada kuivatatud puuvilju.Puu-marmelaad.

Õhtusöök
  • Tuunikala või merluusikotletid (aurutatud);
  • riivitud porgandi salat, peet;
  • nõrgalt valmistatud tee.
  • Tatar, "Hercules" või kaerahelbed;
  • keedetud kala ja hautatud köögiviljad;
  • taimne tee
ÖöselKeefir (umbes 200 ml).

Päeva jooksul võite süüa mitte rohkem kui 50 grammi suhkrut ja 240 grammi küpsetatud kaupu kleepsuga.

Sellised valikud päevases menüüs sisaldavad õiget kogust kiudaineid, rasvased koostisosad on seetõttu kõige tasakaalustatumad. See on lihtsalt võimalik dieet, sest saate seda alati kohandada oma vajaduste järgi.

Suurepärane teravili kõhukinnisuse jaoks

Valge teraviljad (manna ja riis) on kõhukinnisuse leevendamiseks täiesti sobimatud.

Siiski on parem võtta oder, kaerahelbed või tatar need peavad olema õigesti ette valmistatud:

  • lisada oliiviõli või või;
  • keelduda zazharokist;
  • lisada kuivatatud puuvilju või värskeid köögivilju
  • mitte osta pooltooteid;
  • keetke umbes veerand tunni kohta, seejärel mähkige ja laske "jõuda" (võite pruulida ja jäta üleöö).

Kõige kasulikum on tatar, sest see sisaldab palju vitamiine ja mineraale. Kuid kõik hüvitised määratakse, kui sellele lisatakse piima või suhkrut (lubatud magusaine on mee).

Kaerahelbed võitlevad seedetraktiga, kuid see ei tohiks olla liiga lummatud, kuna see võib häirida kaltsiumi sisaldavate toitude imendumist.

Vaatamata vitamiinide väikesele kogusele vabastab pärl oder ka kõhukinnisust. Puuduseks on ainult toiduvalmistamise tunnused – pikk toiduvalmistamine.

Eksperdid soovitavad järgmist tervislikku putru retsepti, mis lahendab kergelt soolte tühjendamise raskusi. Tema toiduvalmistamiseks on vaja võtta järgmisi tooteid:

  • 2 spl teravilja (kaerahelbed, tatar või yachka);
  • 2 supilusikatäit linaseemne;
  • 1 supilusikatäit kuivatatud aprikoose ja ploome;
  • 1 supilusikatäis pähkleid (va pähklid).

Kõik koostisained segatakse, valatakse keeva veega ja jäetakse üleöö.Pärast ärkamist peate valama ülejäänud vee ja hõõgema puderit loodusliku jogurti või keefiriga.

See roog on kõige paremini süüa hommikusöögiks ja ülejäänud menüüst saate valida ülaltoodud võimalustest. Kõige tähtsam on see, et nõud stimuleerivad seedimist ja soodustavad peensoolade liikumist.

Füüsiline aktiivsus

Aidake vältida hemorroidide toitumist, samuti korralikult organiseeritud kehalist aktiivsust. Isegi tavapärased hommikused treeningud vabastavad vaagnapiirkonna seisundist ja defekatsioonist tingitud raskustest.

Parem on kooskõlastada harjutusi hemorroididega spetsialistiga, eriti kui patsient on naine, kellel on samaaegne krooniline haigus.

Veenilaiendite puhul on lubatud hemorroidi veenid ja soovitatakse jalutada, tihti ja ujuda sagedamini. Ent hemorroidide raskendamisel või pärast operatsiooni võib kasutada ainult jalgsi.

Sellised harjutused ei mõjuta mitte ainult kõhukelme elundeid, hemorroidide kõrvaldamist, vaid neil on kasulik mõju vereringesüsteemile, parandades kogu keha.

Hemorroidide tarbimise tundmine on kasulik kõigile patsientidele, kellel on selle ebameeldiva haiguse sümptomid.Mis on ja milliseid tooteid igapäevases menüüs kõige paremini kombineerida, peate oma arstiga kooskõlastama. Kõigepealt proktoloog peab kindlaks määrama patoloogilise protsessi staadiumi, valima sobivad ravimid ja muidugi soovitama parimat dieeti.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: