Kõhukinnisus: kas see on ja kuidas seda võtta, kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Kuidas kasutada köögiviljaõli kõhukinnisust?

Paljud tunnevad kõhukinnisuse probleemi esmalt.

Ebapiisava toitumise, ebatervisliku elustiili tõttu võib tekkida delikaatne probleem – soole mitteaktiivsus võib korralikult töötada.

Seejärel läheb keegi apteeki ja ostab soodsaid ravimeid. Kuid mõned kõhukinnisusega inimesed püüavad teha rahvapäraseid abinõusid.

Neist üks kõige populaarsem nimetada taimeõli.

Taimeõli mõju seedetraktile

Seda tuleks mõista nii taimeõli ei ole ravim – See on toode, mis on mõeldud tarbimiseks. Seda tuleb kasutada välja arvatud soolestiku vältimiseks või stimuleerimiseks mitte eriti meeldivas olekus.

Abi! Taimeõli mehhanism on äärmiselt lihtne. Kui keha neelatakse, on keha küllastunud rasvade puhta vormiga, tekib sapi, mis stimuleerib peristaltikat.

Sarnane töömehhanism ja muud taimsed rasvad. Kõige märgatavam, intensiivsem on oliiviõli külmavärin.

Kui põhimõtteliselt on inimene tervislik, ei anna väike kogus raha talle lisakahju, kuid teiste seedetraktiga seotud probleemide puhul on parem mitte kasutada sellist ravi.

Tüübid ja nende mõjud

Kõhukinnisus võib aidata mis tahes taimeõli.loodud inimtoiduks. Enne toote valimist raviks võite tutvuda liigi omadustega.

  1. Oliiviõli see võib aidata kõhukinnisusega, mis on ideaalne mao probleemide ennetamiseks. Kuid kui on probleeme sapipõiega, ei tohiks seda kasutada.

    Oliiviõli vähendab põletikku soolestikus: oliiviõli tarbimine takistab turset, ärritust ja kõhupuhitus.

  2. Päevalilleõli saadaval iga inimese toitumises.

    See aitab kõhukinnisusega, on profülaktiline.

    Päevalilleõli on meeldiv maitse ja lõhn, kuid seda tuleb hoida pudelis pimedas klaasist.

  3. Linaseemneõli See mõjutab soolte ja keha tervikuna head tulemust. See sisaldab palju vitamiine ja toitaineid. See mitte ainult stimuleerib ainevahetust ja aitab parandada väljaheidete täitmist, vaid osaleb ka keha üldises paranemisprotsessis.

Kõhukinnisuse viisid

Kõhukinnisest saadud taimeõli võib võtta erineval viisil. Näiteks võib seda võtta hommikul tühja kõhuga supilusikatäis.

Teine võimalus on võtta toitu koos toiduga., teraviljad, salatid, krupjanik.

Sellised nõud on keedetud vees minimaalse soola sisaldusega – see annab täiendava paranemise sooles.

Tähelepanu! Seda võib võtta koos vedelike, jookide – keefi või gaseerimata veega.

Kuidas kasutada?

Seda võetakse ühe suure lusikaga tühja kõhuga hommikul, samas kui selle sisu ei tohi neelata, vaid pigem imenduda.

Jäätmete eemaldamine kehast peab toimuma 10 minuti jooksul.

Teine võimalus on kasutada õli – valada see vette või külma tee., üks tassi lusikas.

Võtke enne magamaminekut või hommikust üks tund enne sööki. Õige kasutamine õli sees kõrvaltoimeid ei ole hirmutav.

Toote sisemine kasutamine toimub veega, et tagada kõige tõhusam soolte puhastamine.

Kui ärkad, joo klaasi vett supilusikatäis õliga.

Saate süüa umbes tund.

Jootage päeva jooksul vähemalt kaks liitrit vett – see parandab oluliselt seedetrakti.

Regulaarsete sooleprobleemide korral ei ole üks hommikul tarbimine piisav. Lisaks on soovitatav võtta õhtul päevalilleõli ja keefiini segu.

Üks lusikatäis seda segatakse klaasi keefiriga, võetakse kaks tundi enne magamaminekut.

Kasuta kleepsis

See on tähtis! Üks kõige tõhusamaid viise kõhukinnisuse vastu võitlemiseks võib nimetada klistite rakendamist. Neid tuleks enne magamaminekut teha.

Balloonis on pirni tüüpi taimeõli koguses 50-55 ml. Veenduge, et see on veidi soe – madala temperatuuriga aine, kui see siseneb soole, võib põhjustada spasmi. Sisse jõudnud õli unenägu ajal ümbritseb fekaalimassi. Sageli hommikul pärast protseduuri saab inimene juba tühjaks saada.

Vastunäidustused

Kõhukinnisuse ravi regulaarsete taimeõli meetoditega on lubatud alles pärast haiguse kindlaksmääramist. Mõnel juhul võib lahtistav toime, mille puhul ravimit võetakse, üsna ohtlik. Vastunäidustused tuleb uurida:

  • Soole verejooks
  • Ravimi või kompositsiooni komponentide suhtes talumatus.
  • Soole obstruktsioon.
  • Diabeet.

Soovitatav on enne selle ravimi kasutamist kõhukinnisuse ravi alustamist pöörduda arsti poole ja küsida nõu, kuid seda on parem läbi viia.Kui võimalik, siis ravi sellisel viisil määrab arst teie annuse.

Kõrvaltoimed

Ravi ajal ei tohi unustada kõrvaltoimeid, mis võivad tekkida pärast selle võtmist. Need hõlmavad selliseid ilminguid nagu iiveldus ja oksendamine, kõhulahtisus, seedimisega seotud probleemide ägenemine. Mõnedel inimestel on maksakrambid.

Vastuvõtupunktid

Rasedane

Rasedatel naistel on võimalik juua kõhukinnisest juua taimeõli, konsulteerides arstiga ja rangelt kinnitatud annusega.

Vastuvõtmise korral on kõrvaltoimete tõenäosus minimaalne.

Kui rasedus jõuab 34-36 nädalani, ei saa te toote enam võtta. – See viib tihti enneaegse sünnituse stimuleerimiseni.

Lastele

Tähelepanu! Lapsel on lubatud kasutada õli pärast kõhukinnisuse ravi ja ennetamist ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Kui imikus esineb kõhukinnisus, peaks ema pöörama tõsist tähelepanu oma toitumisele. Kui kõhukinnisus ei ole ilmselge põhjus, tuleb ravi teostada arsti järelevalve all.

Vajadusel laske lapsel lahtisti, segage oma arsti poolt soovitatud annust pool klaasi soojas kefirist (tavaliselt on ette nähtud teelusikatäis).Kui poiss keefirist keeldub, saate teha riivitud õuna- ja võiarasalati.

Taimeõli võtmine kõhukinnisesse on üks parimaid ravimeetodeid. Tänu kahjulike lisandite puudumisele ja soolestiku töö kasulik mõju saab kiiresti kohaneda. Kuid selle ravimeetodi valimisel tuleb meeles pidada, et toote kasutamine suurtes annustes ei ole soovitav. Kui pole püsivat kõhukinnisust, pole sellist ravi vaja osaleda.

Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: